Reiki e depressão

Segundo a medicina alopática, a depressão é uma condição na qual uma pessoa experimenta sensações de tristeza, falta de esperança e perda generalizada de interesse pela vida. A depressão pode ser avaliada em diversos graus de gravidade. A depressão profunda, persistente, que afecta o comportamento e o bem-estar, muitas vezes sugere algum problema subjacente de ordem psiquiátrica. Uma pessoa com depressão poderá mostrar qualquer uma das seguintes características:- flutuações de humor, ansiedade, crises de choro, perda de apetite, problemas no sono, afastamento de interacções sociais, cansaço e/ou dificuldade de concentração. Uma depressão profunda pode ser marcada por tendências suicidas, ferimentos em si mesmo e/ou percepção alterada. As teorias sobre depressão também citam causas biológicas (infecção virótica, alterações hormonais, etc.) e causas psicológicas ( resposta a diversos eventos, como relacionamento com os pais, divórcio, falência ou perdas). O tratamento depende dos motivos subjacentes e pode variar desde psicoterapia a medicamentos.
Os seguidores dos métodos de cura natural, vêem a depressão como resultado de níveis inadequados de serotonina, que ocorre naturalmente no organismo e é responsável pela sensação de bem-estar e sono reparador. A serotonina aumenta no cérebro através do consumo de hidratos de carbono, abuso de exercícios e poucas horas de sono.
A depressão envolve uma profunda tristeza interior de que a vida não é como desejamos que seja. Nossa realidade não é igual à da vida, por isso, tornamo-nos física e mentalmente fragmentados.

Para os Reikianos:- Trabalhar as Glândulas Pineal, Hipotálamo, Timo e Supra-renais ( cabeça, coração e plexo solar), como um complemento ao tratamento alopático. Orientando também a fazer caminhadas para a oxigenação do sangue, conviver com pessoas positivas e optimistas para apoiar, e em relação ao sono, não dormir menos de seis horas e evitar dormir mais de oito horas por dia, pois quando se está deprimido, muitas vezes se dorme para não ter que lidar com os problemas.